Mięsień gruszkowaty – czym jest i co warto o nim wiedzieć?
Zespół mięśnia gruszkowatego przez niektórych pacjentów jest mylony z rwą kulszową ze względu na niektóre podobne objawy. Objawy świadczące o przykurczu mięśnia to przede wszystkim ból występujący w okolicy pośladka, który promieniuje w stronę uda paraliżując całą kończynę. Z tego też powodu jest często mylony z rwą kulszową. Jest to płaski mięsień w kształcie gruszki znajdujący się w okolicy kości krzyżowej i rozciąga się aż do kości udowej. Pełni ważną funkcję w naszym ciele, m.in. wspomaga ruch rotacji w stawie biodrowym – podczas prostowania i odwodzenia.
Mięsień gruszkowaty – objawy
Objawy zespołu mięśnia gruszkowatego są bardzo podobne, jak u pacjentów cierpiących na rwę kulszową. Najczęściej występujące objawy to:
- promieniujący ból od okolicy pośladka w stronę uda,
- wrażliwość na dotyk,
- ograniczenia ruchowe (paraliż kończyny dolnej),
- występujący ból w spoczynku, szczególnie siedząc na płaskiej i twardej powierzchni,
- obrzęk i zaczerwienienie.
W związku z występującymi objawami pacjenci mają spory problem z poruszaniem się oraz z wykonywaniem codziennych obowiązków takich jak np. wchodzenie po schodach.
Przyczyny zespołu mięśnia gruszkowatego
Mięsień gruszkowaty najczęściej pojawia się u osób między 40, a 50 rokiem życia. Jednak może występować również u osób w młodszym wieku. Największą przyczyną jego występowania są nieprawidłowości w okolicach mięśni. Mowa tutaj przede wszystkim o przykurczach czy napięciach. Wpływ na występowanie zespołu mięśnia gruszkowatego mają również kontuzje.
Z czasem objawy mięśnia gruszkowatego u wielu pacjentów prowadzą do rozwoju innych schorzeń, jak np:
- hiperlordoza,
- wady postawy,
- dyskopatia lędźwiowa,
- choroba stawu biodrowego.
Mięsień gruszkowaty – leczenie
W leczeniu zespołu mięśnia gruszkowatego najczęściej stosuje się leczenie zachowawcze polegające na przyjmowaniu środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Pacjentom zaleca się stosowanie zimnych okładów na bolące miejsce, co przynosi chwilową ulgę.
Podczas leczenia zespołu mięśnia gruszkowatego warto stosować również zabiegi u fizjoterapeuty. Mają one na celu głównie zmniejszenie napięcia oraz przykurczów. Co skutkować będzie zmniejszeniem odczuwania bólu podczas pozycji siedzącej na twardym podłożu.
W momencie, gdy dojdzie do stanu zapalnego mięśnia gruszkowatego stosuje się krioterapię. Jest to metoda pozytywnie wpływająca na ukrwienie i odżywienie mięśnia. Stopniowo zmniejsza się stan zapalny, a pacjent odczuwa znacznie mniejszy ból.
Stosowanie laseroterapii w leczeniu zespołu mięśnia gruszkowatego ma korzystny wpływ na regenerację tkanek.
